部屋ごとに縮小する方法

計画がある

必要なものを決定する

あなたの記憶を知る

小さなスペースを忘れないでください

必要に応じて休憩を取る

トピック

スーザンはマスターガードナーであり、持続可能な生活研究者です。栄養と全食物と健康に関する豊富な知識を背景に、スーザンは家族の健康を改善しながら二酸化炭素排出量を削減する持続可能な生活習慣を取り入れています。

多くの人々は、小規模な家に移っていくときには、小型化する任務に着手します。移動は生活習慣の変化をもたらす機会を提供しますが、あなたの持ち物を元に戻すことができるのは唯一の時期ではありません。しばらくあなたの家に住んでいた場合、またはあなたのストレージスペースが溢れている場合は、いくつかのものを取り除くことを検討する必要があります。

実際、ミニマリズムは最近、人生が混雑しているものを取り除くためにどのように解放できるかを理解する傾向が増しています。研究によると、環境を混雑させすぎている過度のものはストレスを引き起こす可能性があり、ひいては人の心身の健康に悪影響を及ぼします。専門家によると、多くの人が快適であるためアイテムを保持していますが、窒息する可能性もあります。負荷をわずかに減らすだけでも、あなたの気分と生産性には大きな違いがあります。

もちろん、ダウンサイジングは大変な作業になることがあります。あなたがこの大きなプロジェクトを勇敢に受け入れるにつれ、心に留めておくべきことがいくつかあります。

何よりも、大きなプロジェクトを開始する前に常に攻撃の計画を立てておくこと。あなたが自分で計画を立てることがあまりにも圧倒的なら、友人や家族の助けを借りてください。自宅に住んでいる人は誰でも、計画の過程の一部でなければなりません。そのアイテムは家の中の混乱に寄与する可能性が高いからです。

あなたが計画しているように、あなたはどこから始めるのかを決めたいでしょう。それはあなたのプロジェクトの始めに取り組むにはあまりにも多いかもしれないので、あなたの家で最も混乱した部屋を選ぶことは賢明ではありません。最初に部屋を決めたら、他の部屋を予約してください。次の部屋に移動する前に、各部屋を完了するのに十分な時間を確保してください。もっと効果的に行うには、各部屋で何を達成したいのかの全般的なリストを作成して、開始時にガイドがあるようにしてください。

あなたが移動している場合は、ダウンサイジングプロセスを通過する際に移動しているスペースのサイズを覚えておいてください。

しばしば、私たちは、ニーズ、好きなもの、そして望みを混乱させます。後者の2つはもちろん、私たちの生き残りのために必要ではない;彼らは持っているだけでいいです。あなたの家を散歩して、どの項目があなたとあなたの家族の生存のために絶対に必要なのかを書き留めます。

リストを作成したら、取り除くことができるかもしれない項目についてそれを精査します。アイテムを持っている時間、アイテムの使用頻度、アイテムなしで生き残るかどうかを考えてください。ここに自分自身を正直にしてください。

世話をするアイテムのリストを取得したら、販売するアイテム、寄付するアイテム、または捨てるアイテムを選択してダウンサイジングプロセスを開始できます。 (アイテムを救うことができない場合にのみアイテムを投げ捨てる)

現在の物件や新築物件に適用されるかどうかにかかわらず、物件のすべての収納能力を確認してください。どのくらいのスペースがあるかを知ることで、あなたが保つことができる感傷的なものや難しいものの量やダウンサイジングの必要性を判断するのに役立ちます。

保管スペース余裕を計算するときは、スペースの約10%をアイテム保管場所に指定する必要があります。できるだけ客観的に各項目を見てください。あなたがそれらを取得する必要がある場合は、簡単に見つけることができるように、ラベルの付いたボックスに保存するアイテムを配置します。

誰もが迷惑メールを好きですか?違う。

重要ではないように見えるかもしれませんが、これらの小さな引き出しスペースが足ります。あなたのダウンサイジング計画の一部は、食器棚、クローゼット、食料品店、およびあなたが持っている可能性のある他の “秘密の”ストレージスペースに注意を払って、あなたの台所またはバスルームの任意の迷惑な引出しを見てする必要があります。

破損した物や破損した物を投げ捨て、複数倍の物を捨ててください。あなたが生きるために必要なものと、ほこりを集めるものだけを覚えておいてください。

ダウンサイジングプロジェクトがあなたを圧倒しないようにすることは重要です。これは成功への大きな妨げになる可能性があります。仕事の完了に向かって動くように、必要に応じて休憩を取る。あなたがしなければならないことはしばしば、あなたがすべて終わったときにどんなにすばらしいのか、そして仕事を完了するためにどれくらい良い気分になるかを思い出してください。

小規模な家に移動している場合でも、現在の家庭を整理して混乱を減らそうとしている場合でも、ダウンサイジングプロジェクトを完了するために作業を進めていくうちに、最前線で任務を続けてください。